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20 likes, 1 comments - samyprashfarms on July 12, 2024: " The Hibiscus flower is known as गुड़हल (Gudhal) in Hindi.
The origins of Hibiscus Sabdariffa can be traced to tropical Africa.!
Hibiscus Flower: 'गुड़हल' के उपयोग से होते हैं ये 13 फायदे, यहां जानें इसके नुकसान भी
2 - एनीमिया के लिए गुड़हल (Hibiscus Flower for anaemia)
शरीर में एनीमिया आयरन की कमी के कारण होता है। एनीमिया यानी खून की कमी, ऐसे में जो लोग इस समस्या से परेशान हैं वे गुड़हल के फूल का उपयोग कर सकते हैं। ध्यान दें कि गुड़हल के फूल के अंदर आयरन मौजूद होता है जो एनीमिया से लड़ने में बेहद मददगार है। इसके लिए आपको गुड़हल के फूल की कलियों को पीसना होगा और रस को एक टाइट डिब्बे में बंद करके अपने पास रखना होगा। अब इस रस का सेवन नियमित रूप से करना होगा। ऐसा करने से ना केवल स्टैमिना बढ़ता है बल्कि एनीमिया की समस्या भी दूर होती है।
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3 - वजन को कम करने में मददगार है गुड़हल (Hibiscus Flower for weight control)
जिन लोगों को बार बार भूख लगती है उन्हें बता दें कि गुड़हल का सेवन करने से इस परेशानी से छुटकारा मिल जाता है। जो लोग कार्बोहाइड्रेट में समृद्ध भोजन का सेवन अधिक मात्रा में करते हैं उन लोगों में वजन बढ़ने की शिकायत ज्यादा देखने को मिलती है। ऐसे में गुड़हल की पत्तियों से बनी चाय क
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